Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg 3.

Unser Team

 
 
 
Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg 4.

Box Owner und Headcoach   

Jessi

Jessi managed alles in der Box und um die Box herum  

 

Lieblings Movement:

Handstand Push Ups

Hass Movement:

Laufen

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg 3-

Headcoach   

Dave

Hast du Fragen zu Ernährung, Nahrungsergänzung frag Dave!

Auch ist er Spezialist für Faszientraining und die Arbeit mit der Blackroll

 

Lieblings Movement:

Thruster, Burpees

Hass Movement:

Wallballs

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg 5.

Studentin und Sonnenschein der Box

Patty

Sie kümmert sich besonders um die Einsteiger und „Neuen“ in der Box. Auch die Kids in der Kidsclass haben jede Woche viel Spaß mit ihr :)

 

Lieblings Movement:

Squats

Hass Movement:

Airbike

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg To

unser Gymnastic König

Tobi 

egal ob Handstand Push Up oder Muscle Up – frag Tobi

 

Lieblings Movement:

Jerk

Hass Movement:

Thruster

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg Pi

Unser Multitalent

Pia

– egal ob es um Ausdauer, Gymnatics oder O-Lift geht.  

 

Lieblings Movement:

Gymnastic (Handstand)

Hass Movement:

Squats

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg 9.

Master of O-Lift

Alex W

Du willst deinen Snatch oder Clean verbessern? Dann bist du bei Alex an der richtigen Stelle

 

Lieblings Movement:

Pull Ups

Hass Movement:

Handstand Push Ups

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg Tj

Mister Kettlebell

Tjark

Tjark liebt die “kleinen” bunten Kugeln und turnt gerne an den Ringen

 

Lieblings Movement:

Kettlebell Long Cycle & Turkish Get Up

Hass Movement:

Handstand Push Ups

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg Al

Mister Muscle Up

Alex S

egal ob Du ganz neu in der Box bist oder dich auf den nächsten Wettkampf vorbereiten willst – Alex bringt dich einen Schritt weiter.

 

Lieblings Movement:

Snatch, Bar Muscle Up

Hass Movement:

Burpees

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg 7.

der Vollzeitathlet 

Matthias

Matthias kam eines Tages unangemeldet in die Box - und wohnt seit dem quasi in der Box – und wir sind mächtig froh dass er da ist!

 

Lieblings Movement:

Deadlifts, Clean and Jerk

Hass Movement:

Burpee Pull Ups 

Eisenwerk Athletik Crossfit Lüneburg 10

Der Box Hund

Lucy

Sie kümmert sich darum dass die Mitglieder sich wohlfühlen, denn streicheln entspannt.

 

Lieblings Movement:

AMRAP gestreichelt werden

Hass Movement:

alleine sitzen und warten

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